孕育新生命是人生最美的旅程，备孕前的准备及检查，不仅是优生优育的”第一道防线”,更是为宝宝一生的健康保驾护航！
一、备孕前女方准备
1.饮食健康：健康饮食有助于增加受孕机会。
2.补充叶酸：叶酸有利于降低婴儿神经管畸形的风险，孕前3个月开始口服叶酸每天400~500ug。
3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠，否则免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱不利于受孕。
4.体重管理：女性肥胖症会引起激素变化，从而降低妇女的受孕能力，体重过轻的女性也会出现激素失调，使受孕能力降低一半。
二、备孕前女方检查
孕前检查最佳时间是受孕前3~6个月，包括：
1.一般检查：身高、体重、血压、心率等。
2.实验室检查：肝功能、乙型肝炎血清学五项检测、丙肝、肾功能、血脂、血糖、血常规、甲状腺功能、血型、梅毒螺旋体筛查、艾滋病抗体、性激素水平、尿液分析等。
3.心电图及超声：心电图、乳腺B超、其他器官彩超（肝、胆、胰、双肾、膀胱、子宫等）。
4.妇科检查：妇科常规检查、白带常规、宫颈液基细胞、HPV等。
5.特殊检查：染色体检查、有糖尿病、高血压、过度肥胖者还要进行相关特殊检查。
