也许您听说过脑卒中、脑中风，但可能不知道眼睛也会“中风”！这就是眼科急症——视网膜动脉阻塞。它来势凶猛，致盲率极高，及时识别和抢救至关重要。
一、视网膜动脉阻塞是什么
可以把它理解为“眼睛的中风”。我们眼睛里的视网膜就像相机的底片，负责感光成像，视网膜中央动脉则是为这张“底片”供血的唯一主干道，当这条动脉的主干或分支发生堵塞，血流被中断，视网膜就会因为缺氧而在短时间内（通常是90分钟内）坏死，从而导致视力永久性丧失。
二、如何识别视网膜动脉阻塞
记住三个关键词：突然、无痛、视力急剧下降。
视网膜动脉阻塞的典型临床表现是突然发生的、无痛的单侧视力急剧下降或丧失，整个过程通常没有眼红、眼痛等不适感，容易被忽视或误以为是“累了”。部分患者发病前可能出现单眼阵发性黑蒙，数秒钟至数分钟后能自行恢复，但是会反复发作。这种感觉就像你晚上正待在一间灯火通明的房间里，突然有人把灯关了，你眼前漆黑一片。
三、视网膜动脉阻塞的自救与治疗
当症状出现时，即使视物模糊的症状暂时缓解，也不可犹豫，应立即前往医院，根据医生的评估与建议，可行溶栓、血管扩张、降低眼压、增加血氧含量等治疗。90 分钟是视网膜中央动脉阻塞的黄金救治时间。白金治疗时间为 6 小时，最好不要超过24小时。在到达医院前，可以立即进行一些自救措施，比如用手指按摩眼球，加压按摩 10 秒，突然松开手指 5 秒，如此反复 10 次左右，每次按摩 15 分钟，增加视网膜血管的灌注，同时要放松心情，不要过于紧张，尽快赶往医院救治。
四、视网膜动脉阻塞预防
1.要预防“眼中风”，必须防治高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和动脉粥样硬化等危险因素。
2.日常生活中应做好体重管理、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒，季节更替时，注意保暖，谨防血管痉挛等。留意面部潮红可能为前兆症状，避免用眼过度，不要熬夜，定期进行眼部、眼底检查。
3.注意劳逸结合，要参加适度的体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳，经常到户外活动，不要久蹲、久坐、久卧，以防血流滞缓而引发血管阻塞。
4.保持乐观情绪，防止因情绪激动，精神创伤而致血管突发痉挛，引起视网膜中央动脉阻塞。
