老年患者由于机体各功能相对较弱,且骨折后病情恢复相对较慢,因此在为其护理时应着重对其进行相关并发症的预防,并采取正确的饮食方式,促进患者骨折的恢复。
一、老人骨折后的注意事项
1.预防压力性损伤
骨折后需要长期卧床的患者易发生压力性损伤,因此,在为老年人患者进行护理时,应注意勤翻身,每2小时翻身一次为宜,同时应做好皮肤护理,保持皮肤清洁干燥,及时更换潮湿衣物。
2.加强呼吸道管理
每天定时指导患者进行深呼吸以及咳痰、咳嗽等动作,同时还应定期为其翻身拍背,方法为自下至上、由外向内进行。
3.预防深静脉血栓
老年人骨折后卧床期间,可指导患者在床上进行关节功能的相应活动或主动训练,促进静脉血液的回流,如踝泵运动,主要包括踝关节的环绕运动以及屈伸运动等。
4.促进消化吸收
老年人在骨折后容易出现消化功能变差等情况,比如食欲较差、便秘、腹泻等,应结合老年人体质的差异调整其消化功能。对于便秘患者,可以为其应用一些有利于通便的药物及食物来改善和缓解;对于腹泻患者,应为其积极调理饮食,改善饮食结构,避免营养不良。
5.关注心理健康
在为老年患者进行护理时,应密切关注其心理健康及情绪变化,与患者多进行交流,给予适当的安慰及鼓励,使其鼓起面对疾病及治疗的勇气和自信。
二、老人骨折后的饮食要点
1.多吃富含蛋白质以及能量高的食物
老年人骨折后,可以多食用一些富含蛋白质以及能量高的食物,对其恢复很有帮助,但需要注意的是,在患者骨折2周后进食此类食物是比较科学、有益的。
2.多吃富含维生素D的食物
此类食物有:蛋黄、鱼以及动物肝脏等,并尽可能多晒太阳。
3.多吃富含维生素C的食物
此类食物有:柑橘、草莓以及荔枝等。
4.多喝水
老年人骨折后一定不能减少饮水量,要多喝水、勤喝水,以预防便秘,每天饮用至少2000毫升的水为宜。
三、老人骨折后不同时期的饮食需求
1.骨折早期 骨折后的1-2周,患处处于淤血水肿期,建议多进食一些蛋类、水果、蔬菜、豆制品以及鱼汤等饮食,增加饮水量,避免过早的给予患者太过滋补的食物,禁食油腻、酸辣、燥热等饮食。
2.骨折中期 骨折后的2-4周,为满足骨痂的生长需要,应为患者适当的补充一些营养价值高及钙含量丰富的饮食,如牛奶、鸡汤等。
3.骨折后期 骨折后的5周以上,已处于骨痂生长的阶段,需继续给予富含营养价值的饮食。