行血液透析治疗的患者受饮食、药物、心理等因素的影响,便秘的发生率较高,大便干结、排便困难、便后疼痛等,会给患者身心带来不少的烦恼。
一、透析患者易发生便秘的因素
1.生理因素:为避免血液透析患者出现容量超负荷、高钾血症等症状,患者被要求限制水钠、水果、蔬菜的摄入,此类情况会加重便秘。未被及时充分清除的内毒素在体内蓄积损害植物神经,易造成胃肠功能紊乱、胃泌素代谢异常,胃酸分泌增多。同时,血液透析患者多体弱,胃肠道黏膜的自我保护能力差,肠道血流不畅、局部缺血、蠕动减慢、胃排空延迟及消化功能障碍等导致便秘。
2.神经因素:排便反射受大脑皮层控制,长期血液透析患者由于病情困扰和药物刺激,常并发神经系统功能障碍,患者不能及时反映出便意和便感而导致便秘。
3.心理因素:血液透析患者由于长期卧床,与社会环境脱离,不能参加正常工作、社交、家务,有的患者还会面临经济的困扰,易产生悲观情绪或自责感,使排便反射受到抑制。
4.运动因素:血液透析患者由于行动不便或病情限制,很难维持正常的身体运动,导致腹肌及膈肌松弛无力,胃动力不足,肠蠕动减慢,不能推动粪便运动。
5.药物不良反应:血液透析患者在治疗中常使用磷钙结合剂、非甾体类抗炎药、铁剂等药物,一些药物含有利尿成分,使肠壁松弛,抑制或减弱胃肠运动功能,致直肠压力感受器的敏感性降低,抑制排便反射。
二、透析患者饮食注意事项
1.保证膳食纤维的摄入:膳食纤维具有增加粪便体积、软化粪便、刺激结肠内的发酵、降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平、降低餐后血糖等功能,具有很好的预防便秘、血脂异常、糖尿病的作用,并有益于肠道健康。在天然食物中,膳食纤维主要存在于植物性食物中(水果、蔬菜),含量较高的有韭菜、菠菜、芹菜等。而蔬菜、水果又是钾的良好来源,对于没有合并高钾血症的透析患者,又能定时透析,在不影响血钾水平的基础上,推荐多吃点蔬菜。必要时也可以考虑买些高膳食纤维的营养补充剂,确保每天膳食纤维摄入量在25-30克。
2.适当增加饮水量:透析患者日常生活需要控制干体重,不能大量饮食,而便秘又需要大量饮水来润滑肠道、软化粪便。这样就让透析出现便秘的朋友很矛盾。因此,对于透析患者而言,在控制干体重不超标的基础上(每天体重不超过1kg),适当增加水分比一味的严格控制入水量好得多。而对于年老体弱的患者,早上一杯酸奶来助消化、通便也是不错的选择。
3.注意维生素B1的补充:研究表明,维生素B1缺乏时会影响神经,减缓胃肠蠕动。因此,便秘的透析患者要适当补充维生素B1。粮谷类、豆类、干果类维生素B1含量都比较高,但是不良的加工方式将会导致维生素B1的丢失,如霉变、过度精磨、水洗过度等。对于透析患者而言,透析时很容易造成维生素B1的缺失,必要时可以购买一些B1营养补充剂或B族复合维生素食用,由于B族维生素是水溶性的,不必担心其在体内过多蓄积。